O kiwi é uma fruta exótica, refrescante e altamente nutritiva. Rico em vitamina C, vitamina K, vitamina E, fibras, potássio e antioxidantes, ele fortalece o sistema imunológico, melhora a digestão e contribui para a saúde cardiovascular. Além disso, seus compostos antioxidantes ajudam a combater os radicais livres e a manter a pele saudável.
Com sabor levemente ácido e adocicado, o kiwi é perfeito para consumo in natura, em sucos, saladas de frutas, sobremesas ou até mesmo em receitas salgadas. Sua polpa vibrante e suculenta não só encanta pelo visual, como também é uma excelente opção para quem busca praticidade e saúde no dia a dia.
Além de todos esses benefícios, o kiwi é um fruto de baixa caloria e rico em água, o que o torna ideal para dietas equilibradas. No Brasil, ele se adaptou bem a regiões de clima mais ameno e tem conquistado cada vez mais espaço nas mesas de quem procura uma alimentação saborosa e funcional.
O kiwi tem até duas vezes mais vitamina C do que a laranja.
Seu nome vem de uma ave típica da Nova Zelândia, o kiwi bird, por causa da semelhança com sua aparência externa.
É uma das frutas com maior concentração de antioxidantes naturais.
A casca do kiwi é comestível e também contém fibras e nutrientes.
